スポーツ選手が行う整体方法

"身体を資本としているスポーツ選手にとって、身体の歪みやおかしな癖を矯正することでパフォーマンスがアップすることは広く知られています。 有名なところでは、テニス選手のクルム伊達選手がピラティスを行い、年齢が４０歳を過ぎているにも関わらず、良好なコンディションを保つことに成功しています。 また、ヨーロッパではプロのバレエカンパニーが数多く存在していますが、多くのバレエダンサーがピラティスを行って、自分の身体の整体を行っているようです。 ピラティスの指導は資格をとるために高額の費用がかかります。その分、指導方法が確立されており、定期的な勉強会なども行われています。 近年では女性を中心に一般の方にピラティスが浸透してきています。オフィスワークで身体に歪みを感じている人は、検討してみるのもいいかもしれません。" 西宮　カイロプラクティック http://kinou.meinblog.at/